veckokurser

en hel vecka med Vildgåsen och Alexanderteknik
Introduktion till veckokurs Veckokurserna kommer att fokusera på vildgåsen 1:a och 2:a 64 och rörelseträning som hjälper till att ta till sig formen. Även avslappning, smidighet, styrka, kroppshållning och ”medvetet stop!” ingår (Alexanderteknik och naturliga rörelser genomsyrar träningen) Vildgåsen 1:a och 2:a 64 utgör grundpelarna i vildgås systemet. Formerna är egentligen en enhet, men delas […]

Söndags seminarier

ambitionen är 2 söndags seminarier / månad
Introduktion till Söndags seminarierna (13:00 – 17:30) Seminarierna är till för dig som vill lära dig en form på ett intensivt och fokuserat sätt tillsammans med andra, men inte för mycket på en gång! Kurserna innehåller alltid både teori och massor av praktik och alla elever får ett kompendie för att komma ihåg alla rörelsernas […]

Privatlektioner

begränsat antal lektioner
Privatlektioner är det snabbaste och mest effektiva sättet att träna på. All fokus är på DIG. Inlärningen blir på dina villkor …oftast en intensiv blandning av nyinlärning , korrektioner och motiverande tips & trix. Varje lektion varar ungefär 1,5 timma. När: efter överenskommelse … endast ett begränsat antal lektioner per månad Pris: 800 kr (paketerbjudande: […]