Tisdagsträning

Öppen klass i Qigong med fokus på vildgåsen

Tisdagar mellan 17.30 – 18.15 ses vi bland träden i Härlanda park

Vi skapar alltid ett event på FB: https://www.facebook.com/WildGooseQigongSweden/

Träningen sker UTE oavsett väder (”det finns inga dåliga väder, bara dåliga kläder”… frisk luft full av Qi!)

Det är skönt att ha gott om utrymme omkring sig och det är extra härligt och välgörande att träna Qigong utomhus.
Vi börjar med uppvärmning och fortsätter med vackra, välgörande, harmoniska och effektiva rörelser från formerna i Vildgåsens Qigong. För bättre andning, balans, koordination och förstås för att få mer och bättre energi/Qi. Stärker rygg och ben, ger stretch och smidighet i musklerna. Lugnar sinnet och ger mentalt fokus och en avspänd och energifylld kropp.
Adress: Kålltorpsgatan 3, Göteborg (stora ingången till f.d. Härlanda Fängelset) Kostnad: 100 kr/tillfälle.
Boka din plats genom PM eller mail till barbro@alexandertechnique.se För att vara med Swisha 0733-383025 innan vi börjar träningen.
Har du frågor skicka ett mail.
Barbro började med Qigong i Härlanda park i våras. Nu är det dags för Stefan att ta över!
. Varmt välkommen!

Barbro Olsson 0733-38 30 25 barbro@Alexandertechnique.se Stefan Eekenulv 0708-56 54 05