videoclip, utan kinesiska kläder och med progressiv rock …
Vi publicerar kontinuerligt korta videoclip på vår youtube kanal. VI tränar inte med kinesiska kläder och andra ”qigong-myter” Alla clip är med Stefans progressiva musiksmak som bakgrundsmusik med länkar till banden 😉 prenumerera gärna (kräver inloggning på Youtube) https://www.youtube.com/channel/UCT_k62IvwDzeW8UqzFA0OWg/
5 Element Qigong Healing – Söndagskurs 27 Oktober
Jag lyssnar ofta på TUNG, SNABB och KOMPLEX musik, men ibland vill jag bara ha ett stilla piano, lite vanlig pop, eller lite rap eller lite jazz och fusion. Ingen musik är egentligen ”bättre” än någon annan, men det skulle kännas väldigt tomt att inte kunna dra på min ”Brutal Technical Death Metal”, eller bara […]
hösten 2019 fokuserar vi på Vildgåsen 1:a 64
Datum för Söndags seminarier 13:00 – 17:30: sön 8 sept WG1 – del 1 sön 15 sept WG1 – del 1 sön 29 sept WG1 – del 2 sön 6 okt WG1 – del 1 sön 20 okt WG1 – del 2 sön 3 nov WG1 – del 3 sön 24 nov WG1 – del […]
studera de vilda gässen!
hur skapades vildgåsens qigong?
Under Jin dynastin bodde Taoist munkar i Kunlun bergen, en 300 mil lång bergskedja i södra Kina som gränsar till Tibet. Högt upp i bergen levde även vilda gäss (”Da yan” = ”great goose”) som kunde flyga över Himalaya och högre än Mount Everest, ofta i starka vindar och dåligt väder. De vilda gässens andas […]
ladda ditt interna batteri!
It is as simple as that.
Kan man träna överallt?
Oavsett var man befinner sig så finns det alltid en chans att träna! Jag var själv i Munchen med jobbet förra veckan och hann med två 1,5 timmars pass..men inte alls där jag trodde att jag skulle träna! Jag brukar kolla kartan och leta efter en trevlig park eller ett grönområde avskilt från biltrafik och där […]
Simmande draken …en härlig form i vildgås-systemet!
Vildgåsens Swimming Dragon är en dynamisk form med stark energi som hjälper dig att hålla kroppen i ungdomlig form! Rörelserna stärker njurarna och gör ryggraden smidig och förbättrar balansen mellan höger och vänster hjärnhalva, vilket motverkar stroke! Rörelserna stimulerar akupunkturpunkter så att energin i kroppen flödar. Negativ Qi frigörs och positiv Qi lagras. Både qigong […]
Lär dig flyga som en vildgås!
Vildgåsen och Alexanderteknik!
i sommar blir det kurs i Vildgåsen 1:a 64 24-28 Juni måndag-fredag 16:00-20:00 Både qigong teori och Alexanderteknik kommer att ingå i kursen. – Genomgång av grunderna kring qigong och akupunktur (”qigong är en rörlig form av akupunktur!”) – Genomgång av grunderna i Alexanderteknik och alla deltagare får 2 privatlektioner av Barbro Olsson (utanför själva […]
med åldern får man ett annat fokus…
hälsa är #1
När man är 20 så är man odödlig.. Vid 30 är man både ”erfaren och nästan osårbar” …efter 40 kommer skadorna 😉 Har man crashat på skidor i 120km/h eller ramlat som en fura på stenhård is rätt på axeln utan skydd…ja då har man lite att ”jobba med” Min kärlek för ”fighting” och att […]
Hej alla som gillar dynamisk Qigong
vildgåsens former är rörliga, mjuka och vackra...
Formerna inom vildgås systemet är ofta ganska utmanande att lära sig. Men när man väl lärt sig dem så har man med sig rörelserna för evigt och förbättrar dem och anpassar kroppen till flödet av qi. Man utmanar och stimulerar hjärnan med former som är både långa och i vissa fall väldigt komplicerade (det finns […]