Kan man träna överallt?

Oavsett var man befinner sig så finns det alltid en chans att träna! Jag var själv i Munchen med jobbet förra veckan och hann med två 1,5 timmars pass..men inte alls där jag trodde att jag skulle träna! Jag brukar kolla kartan och leta efter en trevlig park eller ett grönområde avskilt från biltrafik och där […]

Simmande draken …en härlig form i vildgås-systemet!

Vildgåsens Swimming Dragon är en dynamisk form med stark energi som hjälper dig att hålla kroppen i ungdomlig form! Rörelserna stärker njurarna och gör ryggraden smidig och förbättrar balansen mellan höger och vänster hjärnhalva, vilket motverkar stroke! Rörelserna stimulerar akupunkturpunkter så att energin i kroppen flödar. Negativ Qi frigörs och positiv Qi lagras. Både qigong […]

Lär dig flyga som en vildgås!

Vildgåsen och Alexanderteknik!
i sommar blir det kurs i Vildgåsen 1:a 64 24-28 Juni  måndag-fredag 16:00-20:00 Både qigong teori och Alexanderteknik kommer att ingå i kursen. – Genomgång av grunderna kring qigong och akupunktur (”qigong är en rörlig form av akupunktur!”) – Genomgång av grunderna i Alexanderteknik och alla deltagare får 2 privatlektioner av Barbro Olsson (utanför själva […]